○スーパーフード「卵」はやっぱりすごかった！卵のすごいことはズバリこれ！

今回は、血液栄養アドバイザー・佐藤千春先生のYouTubeチャンネルにて公開された動画、『スーパーフード「卵」はやっぱりすごかった！卵のすごいことはズバリこれ！』をご紹介いたします。
本動画では、卵の栄養価や健康へのさまざまな効果について、先生がわかりやすく解説されています。
その中でも、7番目に取り上げられた「目の健康」に関するお話の中で、機能性表示食品「あらん」をご紹介いただきましたので、ぜひ動画をご覧いただき、もっと卵が好きになっていただければ幸いです。

🩸佐藤千春先生プロフィール

肩書き：血液栄養アドバイザー／バイタルアナリスト®
所属：（株）クオリティーライフ代表

🌱活動内容と専門分野
分子整合栄養医学に基づき、「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションを提案。
血液検査データをもとに、食事や生活習慣の改善を通じて健康をサポート。
YouTubeチャンネルでは、卵や腸活、高血圧、アンチエイジングなど幅広いテーマをわかりやすく解説。

📚著書（一部）
『卵を食べれば全部よくなる』（オススメです！）
『その不調、栄養不足が原因です』
『男は食事で出世させなさい』
『中高生の身長を伸ばす7つの習慣』

🎤講演・教育活動
明治大学オープンキャンパス講師（2016年〜）
卵業協会や教育機関での講演多数
「ライフステージマネジメント」「第一印象の磨き方」などのテーマで企業・学校向け講座を実施

先生ご自身が若々しく、健康的なライフスタイルを実践されていることも、説得力のある発信につながっています。
もっと詳しく知りたい場合は、先生のYouTubeチャンネル『佐藤智春@血液栄養アドバイザー』をご覧ください。

血液栄養アドバイザー・佐藤千春先生が朝食に取り入れていらっしゃる「あらん」の栄養ドリンクは、卵由来の豊富な栄養に加え、「あらん」のルテインや食物繊維も一緒に摂れる、非常に魅力的な一品です。そのバランスの良さと手軽さに、とても感銘を受けました。
佐藤千春先生、大変ありがとうございました。

さて、そんな先生のご習慣に倣って…というわけではありませんが、今回は『あらん食堂』で紹介している「あらんの爽やかレモネード🍋」の動画をご案内させていただきます。
季節の変わり目で、なんとなく気分が落ち着かない日。そんな時にぜひ試していただきたい、爽やかでスッキリとした味わいが魅力のレシピ。
心も体も軽やかに整えてくれるような、やさしい一杯になれば幸いです。🥛